Ketoner: Din guide til ketose, virkninger og kosttilskud

Ketoner: Din guide til ketose, virkninger og kosttilskud

Ketoner er små brændstofmolekyler i blodet, som produceres når din krop nedbryder fedt til energi. Dette fænomen opstår især, når der er et reduceret indtag af kulhydrater, som man ser i en ketogen diæt eller under faste. Forenklet sagt, når din krops glykogenlagre er...